Elke dag een plakje ontbijtkoek, hoe (on)gezond is dat?
De naam doet vermoeden dat we het alleen bij het ontbijt eten, maar ontbijtkoek is vooral een populair tussendoortje voor bij de koffie, voor onderweg of voor in de lunchtrommel. Een Nederlander eet gemiddeld zo’n twee kilo ontbijtkoek per jaar. Hoe gezond is zo’n plak ontbijtkoek eigenlijk?
Is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Persoonlijk bericht van onze praktijkondersteuner Marleen Holleman
Beste mensen,
Binnenkort ga ik weer terugkeren op de werkvloer.
In het begin zal ik wel op de praktijk aanwezig zijn maar nog geen spreekuur draaien.
Stapje voor stapje zal ik mijn werk weer oppakken.
Via deze weg wil ik jullie graag bedanken voor jullie medeleven dat ik mocht ontvangen tijdens mijn ziekte.
De vele kaarten, bloemen en berichten hebben mij heel goed gedaan!
Tot gauw!
Hartelijke groeten,
Marleen Holleman
Praktijkondersteuner somatiek
Wat zijn de bijwerkingen van de griepprik?
De herfst is weer aangebroken en dat betekent dat het tijd is voor de jaarlijkse griepprik. Voor wie is deze griepprik? En welke bijwerkingen kun je verwachten?
Skip de winterdip. Zo doe je dat!
Meer dan een half miljoen Nederlanders voelen zich minder goed zodra de dagen korter worden. Hoe kom je die donkere maanden het best door?
Waarom het zo belangrijk is om je mond gezond te houden
Weet je dat de miljoenen micro-organismen in je mond een grote invloed hebben op je darmgezondheid? Steeds meer onderzoek toont aan hoe belangrijk het is om een goede mondgezondheid te hebben. Een gezonde mond is letterlijk de poort naar onze gezondheid.
Lekker slapen doe je zo (+ 5 tips voor een veilige slaapkamer)
Gemiddeld brengen we een derde van ons leven slapend door. Hoe doe je dat zo goed en fijn mogelijk? Dat heb je voor een groot deel zelf in de hand.
Griep en Pneumokokken vaccinaties 2024
Het najaar is weer begonnen, daarmee wordt het tijd voor de griepprik.
Tussen 8-10-2024 en 16-10-2024 ontvangen de patiënten die voor de griepprik in aanmerking komen de uitnodiging in huis.
Wij geven de griepprikken op vrijdag 8-11-2024 op de praktijk.
Op 5-11-2024 en 6-11-2024 zullen wij de griepprik aan de niet-mobiele patiënten aan huis komen geven.
Alle patiënten geboren tussen 1 januari 1961 en 31 december 1964 ontvangen dit jaar ook een uitnodiging voor de pneumokokkenprik.
Meer informatie over de verschillende prikken kunt u lezen op thuisarts.nl
https://www.thuisarts.nl/griep/ik-denk-na-over-griepprik
https://www.thuisarts.nl/prik-tegen-pneumokokken/ik-denk-erover-om-prik-tegen-pneumokokken-te-halen
Personele wijzigingen
Hierbij willen wij u informeren over een aantal personele wijzigingen.
Sinds mei 2023 is onze praktijkondersteuner mevr. C. Pasman-Harleman wegens ziekte afwezig geweest, zij is vanaf 18 september weer op arbeid therapeutische basis gestart, maar zij zal voorlopig nog geen patiënten zien.
Sinds 21 mei 2024 is onze praktijkondersteuner mevr. M. Holleman i.v.m. borstkanker een aantal maanden afwezig geweest. Zij zal in de derde week van november weer op arbeid therapeutische basis gaan opstarten, maar zij zal voorlopig nog geen patiënten zien.
Wij doen wat wij kunnen om de spreekuren van mevr. M. Holleman en mevr. C. Pasman-Harleman zo goed mogelijk waar te nemen. De spreekuren worden zoveel mogelijk waar genomen mevr. L. Slagman, praktijkondersteuner, mevr. S. Dinissen praktijkondersteuner en mevr. M. Eilander praktijkondersteuner (vanaf 1-11-2024). Wij hopen op uw begrip.
Vanaf 28-10-2024 t/m 22-11-2024 komt mevr. S. Kania haar co-schappen voor haar geneeskunde opleiding bij ons lopen. Zij zal worden begeleid door huisartsen mevr. G. Zoete en mevr. J.D. de Haan-Visser.
Hieronder haar foto.
Corona herhaalprik najaar 2024
Corona herhaalprik najaar 2024
Bent u 60 jaar of ouder? Dan krijgt u van het RIVM een persoonlijke uitnodiging per post. Als u jonger bent dan 60 jaar, ontvangt u geen brief maar kunt u zelf een afspraak maken. Dit kan vanaf 27 augustus via www.planjeprik.nl. Of, als u geen DigiD heeft, via telefoonnummer 0800 – 7070.
De herhaalprik wordt door de GGD gegeven.